Venez découvrir la Course d’orientation en soirée, dans les Parcs de la Valmasque et de la Brague en mai-juin à l’occasion du 20 ème CO’Tour de Sophia
Le CO’Tour de Sophia est un ensemble de manifestations ouvertes à tous, dont le but est de faire découvrir la course d’orientation sur les différentes cartes du site de Sophia Antipolis. Un classement général (scratch par circuit) aura lieu sur les 4 meilleures courses faites sur le même circuit (Jaune Long, Jaune ou Bleu).
Les épreuves
Pour chacune de ces courses un plan d’accès sera disponible sur le site internet du club :
✔ Jeudi 25 mai : Parc des Bouillides et Valmasque (Valbonne) Accueil à l’entrée Ouest du Parc des Bouillides. Accès par la Route du Parc D103 dans le sens Antibes Valbonne
✔ Jeudi 1 juin : Parc de la Valmasque (Fontmerle – Mougins) Accueil sur le parking à proximité de la D35 (Route de la Valmasque ). Fléchage sur le D35 (double voie), dans le sens Mougins- Antibes
✔ Jeudi 8 juin : Parc de la Brague – Le Pin Montard (Biot) Accueil route du Pin Montard carrefour des Amandiers. Fléchage au rond-point
✔ Mardi 13 juin : Darbousson – l’Ile verte (Valbonne) Accueil sur le parking situé après le collège Niki de St Phalle . Fléchage
✔ Mardi 27 juin : Parc de la Valmasque – Le Stade (Mougins Valbonne) Accueil à proximité du stade de la Valmasque et du départ de parcours de Santé – Fléchage sur la D35 (Route de la Valmasque).
L’inscription
L’inscription se fait en ligne sur le site http://co-paca.info au plus tard 3 jours avant la course (soit le samedi soir minuit pour les étapes se déroulant le mardi ou le lundi soir pour celles du Jeudi).
Après cette date, inscription tardive possible jusqu’à la veille de la couse (22h) par mail à vsao@vsaorientation.com avec majoration de 50 %. Attention ! Aucune inscription sur place le jour de la course
Le montant de l’inscription est de 9 € par course , 5€ pour les jeunes de 18 ans et moins, incluant une licence journée (tarif licenciés FFCO : 6€ ou 4 € pour les jeunes).
– possibilité de courir en équipe de 2 ( (licence journée et carte supplémentaire fournie). le tarif (forfait) sera alors de 14 € par équipe (circuit Jaune Long et Jaune) ou 8 € par équipe pour le circuit Bleu.
– gestion électronique de la course avec SportIdent (doigt électronique prêté)
Les horaires de départ
Accueil à partir de 17h. Les horaires de départs sont choisis sur place entre 17h15 et 19h00 Fermeture des circuits 20h00 Le certificat médical n’est plus obligatoire. Pour être chronométré, un non-licencié FFCO devra attester avoir pris connaissance du questionnaire de santé fédéral et des 10 règles d’or du club des cardiologues du sport.
Les circuits
Pour chacune des étapes, 3 circuits seront proposés :
– Circuit Jaune Long : niveau technique Moyen 6 km (temps de course: 50 à 80 min)
– Circuit Jaune : niveau technique Moyen 4,5 km (temps de course: 40 à 70 min)
– Circuit Bleu : niveau technique Facile 3 km pour débutants et jeunes à partir de 10 ans
Organisation Club de Valbonne Sophia Antipolis Orientation
Renseignements : http://www.vsaorientation.com E-mail Tél. 06 62 51 93 96