Sortir06 aime vous faire découvrir les bons plans et les idées de sorties sur la Côte d’Azur pour se cultiver, se divertir, se régaler…bref se faire plaisir ! Oui mais voilà, certaines fois nous ne trouvons pas toujours l’envie, l’énergie de sortir. Pourquoi ? Nous avons posé cette question à Véronique Jestin, Thérapheute en Médecine non médicamenteuse qui a installé ses Cabinets « Shaï Harmony » à Biot et Cagnes sur Mer.
Véronique, spécialisée en soins énergétiques, nous partage son expérience qui résonnera certainement pour plusieurs d’entre nous.
Bonjour Véronique Jestin, pouvez-vous vous présenter pour les lecteurs de Sortir06 ?
Oui, avec plaisir, Je m’appelle Véronique JESTIN, je suis thérapeute en médecine chinoise et en soins égypto-esséniens, installée à Biot et à Cagnes-sur-Mer, où je partage mon temps entre deux cabinets. L’ensemble de mes soins sont effectivement à visée énergétique pour permettre de retrouver un équilibre durable.
En quoi consistent vos soins et pourquoi le nom de Shaï Harmony ?
SHAI HARMONY signifie retrouver « l’harmonie en cadeau ». Quand l’esprit n’entends pas, ou plus, le corps parle, et pas toujours comme on le voudrait. En apaisant votre esprit et votre corps en même temps, vous vous faites un cadeau, cadeau aux multiples vertus.
Mes soins s’appuient sur les savoirs de la médecine traditionnelle chinoise.
Je pratique l’acupression, le Chi Nei Tsang (massage énergétique du ventre), et des soins énergétiques inspirés des traditions égypto-esséniennes.
Les raisons de me consulter sont multiples, généralement l’épuisement, le stress, les troubles féminins ou les maladies chroniques. Chaque séance est particulière, j’écoute ce qui est là : dans le corps, dans le souffle, dans la parole aussi. L’échange est au cœur du soin.
Mon espace d’accueil se veut rassurant, bienveillant et sans jugement. Les petits et les grands bobos du cœur et de l’esprit y sont entendus avec la même attention. Ces soins permettent souvent de se reconnecter à soi, à l’autre, dans un moment juste pour vous.
Vous pratiquez la médecine chinoise à Biot et Cagnes sur Mer. Quelle est la différence entre l’acupression et l’acupuncture ?
C’est une question qu’on me pose souvent.
Ces deux approches utilisent les mêmes points d’énergie, les mêmes méridiens, les mêmes fondements. La différence est dans la méthode :
en acupuncture, on utilise des aiguilles,
en acupression, ce sont les doigts qui exercent une pression douce et précise.
J’ai eu l’occasion d’approfondir ce sujet dans un article que j’ai rédigé pour présenter l’acupression comme une alternative douce à l’acupuncture
L’acupression est idéale pour les personnes sensibles, anxieuses, ou qui préfèrent éviter les aiguilles.
Elle offre un contact rassurant, enveloppant, propice à un relâchement profond.
Elle permet aussi d’entrer dans un soin intuitif, connecté à vos sensations du moment.
Est-ce que vos massages ont aussi un effet sur le corps, comme le drainage lymphatique ?
Oui, tout à fait. Et c’est une question fréquente avec les premières sorties au printemps, surtout chez les femmes !
Le drainage lymphatique agit sur la circulation des liquides, en particulier la rétention d’eau. Il soulage les jambes lourdes, les gonflements, la sensation de saturation, et participe à l’élimination des capitons.
Mes soins sont complémentaires : ils agissent sur la cause plus profonde, sur les tensions physiques, émotionnelles et psychologiques.
Ils viennent soutenir les organes d’élimination : le Foie, les Reins, la Rate.
Vos lecteurs peuvent découvrir le massage Chi Nei Tsang en vidéo sur mon site. Le Chi Nei Tsang est un massage énergétique du ventre, particulièrement complet : il agit sur les cinq grands systèmes du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.
Et le système nerveux dans tout ça, quel impact sur notre envie de sortir?
On parle de plus en plus du système nerveux, mais on mesure encore peu l’impact qu’il a sur notre quotidien : prise de poids, fatigue, troubles digestifs, anxiété, sommeil perturbé…et forcément de notre envie de nous reclure plutôt que d’aller vers les autres.
Dans la vision chinoise, c’est l’énergie du Shen (l’esprit du Cœur) qui s’agite quand tout va trop vite.
En stimulant certains points d’acupression, en travaillant le ventre (centre émotionnel), ou en soutenant les Reins( réservoir profond de l’énergie vitale), on permet au corps de se poser, de retrouver un état de sécurité intérieure, de basculer en mode repos avant de pouvoir repartir de plus belle. J’ai écrit un article sur le sommeil et la vitalité et un autre sur les effets du stress. Ils intéresseront peut être vos lecteurs.
Dernière question, le soin Egypto Essénien , qu’est-ce que c’est ?
Je dis souvent que le corps parle, lorsque quelque chose pèse, fatigue, déborde…
Les soins égypto-esséniens viennent ouvrir un espace plus subtil, plus symbolique, quand le corps ou l’être profond appellent à être écoutés. Comme une image vaut mille mots, je présente le soin Egypto Essénien en vidéo sur mon site.
Pour rappel, mes soins sont particulièrement adaptés lorsque l’on traverse:
• un stress chronique ou une perte d’élan,
• des douleurs digestives ou abdominales récurrentes,
• des troubles du sommeil, des angoisses,
• une période hormonale de transition (pré-ménopause, post-partum),
• des troubles féminins,
• ou lorsque que l’on ressent le besoin de souffler, relâcher, de se retrouver soi-même .
Merci Véronique pour cet entretien. Le mot de la fin ?
Un soin, ce n’est pas un protocole figé. C’est une rencontre avec vous-même, avec votre énergie du moment, avec ce qui cherche à se dire ou à être déposé.
C’est aussi un échange entre vous et moi, dans un espace où l’on peut se confier sans retenue.
Je vous accueille avec douceur, bienveillance et présence, dans un moment juste pour vous.
Une rencontre avec vous-même pour retrouver plus de plaisir à aller vers les autres. C’est peut être ça le mot de la fin 😉
Bonnes et belles sorties dans le 06 à tous!
https://www.shaiharmony.fr/
