{"id":1459,"date":"2025-05-17T15:33:12","date_gmt":"2025-05-17T13:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sortir06.fr\/actualites\/?p=1459"},"modified":"2026-09-27T13:23:41","modified_gmt":"2026-09-27T11:23:41","slug":"retrouver-vitalite-et-energie-pour-sortir-rencontre-avec-veronique-jestin-therapeute-en-medecine-alternative-a-biot-et-cagnes-sur-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sortir06.fr\/actualites\/vie-locale\/retrouver-vitalite-et-energie-pour-sortir-rencontre-avec-veronique-jestin-therapeute-en-medecine-alternative-a-biot-et-cagnes-sur-mer\/","title":{"rendered":"Retrouver vitalit\u00e9 et \u00e9nergie\u00a0pour sortir : Rencontre avec V\u00e9ronique Jestin Th\u00e9rapeute en m\u00e9decine alternative \u00e0 Biot et Cagnes sur Mer"},"content":{"rendered":"\n

Bonjour V\u00e9ronique Jestin, pouvez-vous vous pr\u00e9senter pour les lecteurs de Sortir06 ?<\/h2>\n\n\n\n

Oui, avec plaisir, Je m\u2019appelle V\u00e9ronique JESTIN<\/b>, je suis th\u00e9rapeute en m\u00e9decine chinoise<\/b> et en soins \u00e9gypto-ess\u00e9niens<\/b>, install\u00e9e \u00e0 Biot<\/b> et \u00e0 Cagnes-sur-Mer<\/b>, o\u00f9 je partage mon temps entre deux cabinets. L\u2019ensemble de mes soins sont effectivement \u00e0 vis\u00e9e \u00e9nerg\u00e9tique pour permettre de retrouver un \u00e9quilibre durable.<\/p>\n\n\n\n

En quoi consistent vos soins et pourquoi le nom de Sha\u00ef Harmony ?\n<\/h2>\n\n\n\n

SHAI HARMONY <\/b> signifie retrouver \u00ab l\u2019harmonie en cadeau \u00bb<\/i>. Quand l\u2019esprit n\u2019entends pas, ou plus, le corps parle, et pas toujours comme on le voudrait. En apaisant votre esprit et votre corps en m\u00eame temps, vous vous faites un cadeau, cadeau aux multiples vertus.

Mes soins s\u2019appuient sur les savoirs de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/b>.
Je pratique l\u2019acupression<\/b>, le Chi Nei Tsang<\/b> (massage \u00e9nerg\u00e9tique du ventre), et des soins \u00e9nerg\u00e9tiques inspir\u00e9s des traditions \u00e9gypto-ess\u00e9niennes<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Les raisons de me consulter<\/a> sont multiples, g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019\u00e9puisement, le stress, les troubles f\u00e9minins ou les maladies chroniques. Chaque s\u00e9ance est particuli\u00e8re, j\u2019\u00e9coute ce qui est l\u00e0 : dans le corps, dans le souffle, dans la parole aussi. L\u2019\u00e9change est au c\u0153ur du soin. <\/p>\n\n\n\n

Mon espace d\u2019accueil se veut rassurant, bienveillant et sans jugement<\/b>. Les petits et les grands bobos du c\u0153ur et de l\u2019esprit y sont entendus avec la m\u00eame attention. Ces soins permettent souvent de se reconnecter \u00e0 soi, \u00e0 l\u2019autre<\/b>, dans un moment juste pour vous.<\/p>\n\n\n\n

Vous pratiquez la m\u00e9decine chinoise \u00e0 Biot et Cagnes sur Mer. Quelle est la diff\u00e9rence entre l\u2019acupression et l\u2019acupuncture ?<\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est une question qu\u2019on me pose souvent.<\/p>\n\n\n\n

Ces deux approches utilisent les m\u00eames points d\u2019\u00e9nergie, les m\u00eames m\u00e9ridiens, les m\u00eames fondements. La diff\u00e9rence est dans la m\u00e9thode :
en acupuncture, on utilise des aiguilles,
en acupression, ce sont les doigts qui exercent une pression douce et pr\u00e9cise.
J\u2019ai eu l\u2019occasion d\u2019approfondir ce sujet dans un article que j\u2019ai r\u00e9dig\u00e9 pour pr\u00e9senter l\u2019acupression comme une alternative douce \u00e0 l\u2019acupuncture<\/a>
L\u2019acupression est id\u00e9ale pour les personnes sensibles, anxieuses, ou qui pr\u00e9f\u00e8rent \u00e9viter les aiguilles.
Elle offre un contact rassurant, enveloppant, propice \u00e0 un rel\u00e2chement profond.
Elle permet aussi d\u2019entrer dans un soin intuitif, connect\u00e9 \u00e0 vos sensations du moment.<\/p>\n\n\n\n

Est-ce que vos massages ont aussi un effet sur le corps, comme le drainage lymphatique ?\n<\/h2>\n\n\n\n

Oui, tout \u00e0 fait. Et c\u2019est une question fr\u00e9quente avec les premi\u00e8res sorties au printemps, surtout chez les femmes !<\/p>\n\n\n\n

Le drainage lymphatique<\/b> agit sur la circulation des liquides<\/b>, en particulier la r\u00e9tention d\u2019eau. Il soulage les jambes lourdes, les gonflements, la sensation de saturation, et participe \u00e0 l\u2019\u00e9limination des capitons.<\/p>\n\n\n\n

Mes soins sont compl\u00e9mentaires<\/b> : ils agissent sur la cause plus profonde<\/b>, sur les tensions physiques, \u00e9motionnelles et psychologiques<\/b>.
Ils viennent soutenir les organes d\u2019\u00e9limination<\/b> : le Foie, les Reins, la Rate.<\/p>\n\n\n\n

Vos lecteurs peuvent d\u00e9couvrir le massage Chi Nei Tsang en vid\u00e9o <\/a>sur mon site. Le Chi Nei Tsang <\/b>est un massage \u00e9nerg\u00e9tique du ventre, particuli\u00e8rement complet : il agit sur les cinq grands syst\u00e8mes du corps<\/b> : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et \u00e9nerg\u00e9tique. <\/p>\n\n\n\n

Et le syst\u00e8me nerveux dans tout \u00e7a, quel impact sur notre envie de sortir?\n<\/h2>\n\n\n\n

On parle de plus en plus du syst\u00e8me nerveux<\/b>, mais on mesure encore peu l\u2019impact qu\u2019il a sur notre quotidien<\/b> : prise de poids, fatigue, troubles digestifs, anxi\u00e9t\u00e9, sommeil perturb\u00e9\u2026et forc\u00e9ment de notre envie de nous reclure plut\u00f4t que d\u2019aller vers les autres<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Dans la vision chinoise, c\u2019est l\u2019\u00e9nergie du Shen<\/b> (l\u2019esprit du C\u0153ur) qui s\u2019agite quand tout va trop vite.<\/p>\n\n\n\n

En stimulant certains points d\u2019acupression<\/b>, en travaillant le ventre<\/b> (centre \u00e9motionnel), ou en soutenant les Reins<\/b>( r\u00e9servoir profond de l\u2019\u00e9nergie vitale), on permet au corps de se poser<\/b>, de retrouver un \u00e9tat de s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure<\/b>, de basculer en mode repos<\/b> avant de pouvoir repartir de plus belle. J\u2019ai \u00e9crit un article sur le sommeil et la vitalit\u00e9<\/a> et un autre sur les effets du stress<\/a>. Ils int\u00e9resseront peut \u00eatre vos lecteurs.<\/p>\n\n\n\n

Derni\u00e8re question, le soin Egypto Ess\u00e9nien , qu\u2019est-ce que c\u2019est ?\n<\/h2>\n\n\n\n

Je dis souvent que le corps parle<\/b>, lorsque quelque chose p\u00e8se, fatigue, d\u00e9borde<\/b>\u2026
Les soins \u00e9gypto-ess\u00e9niens<\/b> viennent ouvrir un espace plus subtil, plus symbolique, quand le corps ou l\u2019\u00eatre profond appellent \u00e0 \u00eatre \u00e9cout\u00e9s. Comme une image vaut mille mots, je pr\u00e9sente le soin Egypto Ess\u00e9nien en vid\u00e9o<\/a> sur mon site. <\/p>\n\n\n\n

Pour rappel, mes soins sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s lorsque l\u2019on traverse:
\u2022 un stress chronique ou une perte d\u2019\u00e9lan,
\u2022 des douleurs digestives ou abdominales r\u00e9currentes,
\u2022 des troubles du sommeil, des angoisses,
\u2022 une p\u00e9riode hormonale de transition (pr\u00e9-m\u00e9nopause, post-partum),
\u2022 des troubles f\u00e9minins,
\u2022 ou lorsque que l\u2019on ressent le besoin de souffler, rel\u00e2cher, de se retrouver soi-m\u00eame <\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Merci V\u00e9ronique pour cet entretien. Le mot de la fin ? \n<\/h2>\n\n\n\n

Un soin, ce n\u2019est pas un protocole fig\u00e9. C\u2019est une rencontre avec vous-m\u00eame<\/b>, avec votre \u00e9nergie du moment, avec ce qui cherche \u00e0 se dire ou \u00e0 \u00eatre d\u00e9pos\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est aussi un \u00e9change entre vous et moi<\/b>, dans un espace o\u00f9 l\u2019on peut se confier sans retenue<\/b>.
Je vous accueille avec douceur, bienveillance et pr\u00e9sence<\/b>, dans un moment juste pour vous. <\/p>\n\n\n\n

Une rencontre avec vous-m\u00eame pour retrouver plus de plaisir \u00e0 aller vers les autres. C\u2019est peut \u00eatre \u00e7a le mot de la fin \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Bonnes et belles sorties dans le 06 \u00e0 tous<\/b>!
https:\/\/www.shaiharmony.fr\/<\/a>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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